A HIGINÉNIA ALAPJA A RENDSZERES KÉZMOSÁS!

A vírusoknak, baktériumoknak „tetsző” körülményeket kell tehát megszüntetni, amelynek leghatékonyabb
és legolcsóbb módja a szappannal való kézmosás.

 

Miért fontos a kézmosás?

Kezünk, nap mint nap számos szennyezett felülettel érintkezik. Kórokozók mindenütt megtalálhatók, de a legnagyobb számban éppen a kezünkön. Logikus tehát, hogy gyakori, helyesen végzett kézmosással számos fertőzésnek elejét vehetjük.

 

A betegségek elkerülésének alapvető feltétele
a személyes és környezeti higiéniai követelmények betartása:

1. Papír zsebkendő és kéztörlő

Orrfújáshoz papír zsebkendőt használjunk, utána pedig azonnal dobjuk a szemetesbe, majd mossunk kezet. Kézmosáskor a legjobb az eldobható papír törlőkendő, mellyel a baktériumok számát 77%-al csökkenteni tudja.

2. Fertőtlenítés

A kilincseket, billentyűzetet és asztalunkat minél gyakrabban – ha lehet naponta – töröljük át fertőtlenítő hatású tisztítószerrel.

3. Klíma helyett szellőztetés

Szellőztessünk minél többször, a friss levegő segít a hatékony munkavégzésben is.

4. A gyakori kézmosás fél egészség

A betegség elleni védekezés egyik leghatásosabb módja a gyakori kézmosás, amelyhez járvány idején használhatunk fertőtlenítő hatású szappanokat.

5. Jó kondíció és egészséges szervezet

Az elegendő folyadékbevitel minden nap fontos, de a rendszeres mozgás és a megfelelő mennyiségű alvás is ellenállóvá teheti.

6. A legfontosabb szabály: Betegen maradjunk otthon!

A tömeges fertőzés elkerülésének leghatásosabb módja, hogy ha betegnek érezzük magunkat, maradjunk otthon!

 

Ne késlekedjen, végezze el a szükséges óvintézkedéseket!

A helyes kézmosás és fertőtlenítés lépéseiről a tablókat az alábbi linken letöltheti.

 

Megfelelő kézhigiénia

Kézfertőtlenítés